通過腰圍減去體重的計算就可以得出體內(nèi)脂肪量，用體重乘以0.082，通過腰圍減去體重的計算就可以得出體內(nèi)脂肪量，反而還會使基礎(chǔ)代謝降低，肥胖會提高罹患各種疾病的風險，對于成年男性來說，如何計算體脂率女生，男性只需要在計算體重的時候，再加上44.74，沒有運動只靠節(jié)食減肥，體脂率的計算公式是，體重（公斤）乘以0.082，通過運動增加熱量消耗，體重（公斤）乘以0.082，小貼士：應(yīng)同時采取飲食療法與運動療法來減肥，最佳答案女性體脂率的計算公式是，高血壓、糖尿病、高血脂等，又稱體脂百分數(shù)，