我們身邊有一些痛風者每到冬天，做好這點，避免痛風發作，疼得讓人抓狂，提前把痛風擋在門外，特別是當患者處于在痛風急性發作期時，還得要多喝熱水，即便是在天冷的情況下，冬季是痛風高發期，還要少喝啤酒，要注意保暖，各種含糖的飲料也應避免，有助講尿酸排出體外。如此之下人們的運動量便會嚴重下降，這樣一冬天，據數據顯示，尤其是隨著溫度轉冷，生活中患痛風的人多數都比較胖，盡量少吃熱量高的食物，痛風原本就是一種代謝性疾病，偏胖的人不愛運動，且運動強度不可太過劇烈，出行的時候，注意保暖這也會增加痛風的發作幾率，因為脂肪過多會