淺色的床單可以讓人睡眠質量更高，帶大家一起了解下吧，什么顏色的床單有助于睡眠，例如淺藍色、淺綠色綠色等大自然色系，好的睡眠質量與環境、家具用品也有很大的關系，如老年人的居室可用淺橘黃色的床罩，或選擇藍色，這樣整體色調會更和諧，有助于鈣質的吸收，而且，