網友回答：
因為其中含有高蛋白質、低脂肪、低碳水化合物、吃完之后不僅可以滿足營養所需，但本身的熱量卻不會很高，減肥期間，所以這一類食物在減肥期間是可以吃的，在減肥期間，綠葉青菜也含有極低的熱量，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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