網友回答：
再搭配上吃鈣片，服用鈣片還要配合日光浴，此時血鈣濃度比較低，提高鈣的利用率，日常生活中還要多吃一些含鈣比較高的食物，在睡前吃鈣片能夠起到很好的吸收利用作用，睡前可以吃鈣片嗎，最好是上下午各曬一個小時，所以睡前是可以服用鈣片的，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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