二者對人體的作用也不一樣，dha俗稱腦黃金，魚肝油和dha的區別，dha能促進胎兒時期大腦發育，魚肝油為西藥名，這種物質在深海魚類以及海藻中含量較多，主要含有維生素A和維生素D，可以提升記憶力，