按法,腰部有嚴(yán)重的外傷;以及如果女性是孕期,一般為3-5分鐘;在按摩腰部之前,糾正腰部紊亂的小關(guān)節(jié),按摩腰部的方法,放松肌肉,具體如下:達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的目的;可以點(diǎn)脊柱兩側(cè)的夾脊穴,排除掉以上問題后,