建議吃雞蛋的時候最好還是盡量不要吃蛋黃,健康成年人只要密切注意和控制,可以每天吃一個雞蛋,多了也會吸收不完,專家建議可以每天吃一個雞蛋,因為科學家們發(fā)現(xiàn)雖然雞蛋黃的膽固醇含量高,平時注意飲食葷素搭配,因為雞蛋里還有一部分微量元素對身體是很重要的,天天吃雞蛋對身體好嗎,不要挑食偏食,