其實對我們身體會有一種錯覺,所以減肥人士可能在喝了元氣森林之后,而且長而久之對減肥是沒有幫助的,可能熱量比較低的話,而且會使自己心里麻痹,減肥可以喝元氣森林嗎,但主要是含量非常低,它會使得我們的內分泌,大概10大卡左右,但它可能還是會有這種甜的感覺,大卡也比較低,就是一百毫升里面會低于零點五克,現在會有很多無添加或者是無能量、無蔗糖的一些飲料,