乳清蛋白,或是需要減脂的人群,乳清蛋白和增肌粉的區(qū)別是什么,增肌粉是在乳清蛋白的基礎(chǔ)上加入了更多的碳水化合物,增肌粉主要是針對(duì)體質(zhì)瘦弱,而乳清蛋白的主要成分是氨基酸和蛋白質(zhì),