建議要及時去醫院就診,快速擠進去,自己在家怎么灌腸清便,使大便盡量軟化以后再排出,建議在醫院由醫生進行灌腸治療,自己在家灌腸清便,多吃一些豆類、瓜果、酸奶等容易消化的食物,保持側臥位,平時生活中飲食要注意,