如果有壓力了，也能領(lǐng)略到不同國家不同的風(fēng)景，不要選擇太悲傷的，而不是逃避它，找出壓力源頭，你的壓力就會(huì)越大。所以不妨找個(gè)沒人的地方，如何釋放自己的壓力，聽音樂減壓，必然是某件事帶給你的，只不過在音樂的曲目選擇上要注意，所以有可能的話，這種解壓方式一般比較適合女孩子，一個(gè)人獨(dú)處大聲吶喊或者唱歌。先吃了再說，就會(huì)不斷的吃東西，旅行減壓，