網友回答：
倒在南瓜上即可，用大火蒸30分鐘，南瓜洗干凈，紅棗洗桿凈，蒸南瓜時用不用削皮啊，中間放百合；去掉核；出鍋后將盤內的水倒出，把南瓜放在盤中，南瓜的很多營養是在南瓜皮上的，蒸南瓜需要的食材：南瓜300克、紅棗60克、百合10克、蜂蜜10克，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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