網友回答：
玉米中的維生素含量非常高，玉米的功效：益肺寧心，玉米中含有大量的營養保健物質，玉米中主要含有的氨基酸為賴氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸、胱氨酸等，玉米中含的氨基酸，玉米在所有主食中， 一般含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵，利肝膽，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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