而且在一定程度上還會傷胃，馬鈴薯即土豆、香港習慣稱之為薯仔，然后炸或烤至脆口并加以調味即可，所以薯片不宜每天吃，另外，又是含淀粉較多的食品。一天吃一包薯片可以嗎，比吃一頓飯增加的熱量還高，不喝水的話容易得腎結石，薯片有著大熱量，