網友回答：
先慢跑微出汗就可以；將相關的關節、韌帶、肌肉都活動開；提高一下興奮；不要使身體涼下來，即將開始之前:
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
- 海爾空調聲音大要怎么處理會的話就是空調本身的問題了，...
- 小區地暖管主管道熱,回水管不熱怎么辦-如果回水管道是“T熱”--管道內有氣體。...
- 美標衛浴好嗎？有沒有美標衛浴的價格表參考呢也算物有所值吧。美標衛浴好嗎?有沒有美標衛浴的價格表參考呢？...
先慢跑微出汗就可以；將相關的關節、韌帶、肌肉都活動開；提高一下興奮；不要使身體涼下來，即將開始之前: