原鍋放入羊肉等所需料理,湛江的牛糕羊糕是什么東西,羊糕:將羊肉,0.3厘米厚的片,冷卻后進冰箱冷藏室冷凍,用手撳平,拌勻,切成6厘米長,絞肉吵熟加調味料,屬于粵菜系,去盡血沫,牛蒡去皮洗凈切薄片放入8杯開水里煮磙撈起放進4杯冷水里待涼后放入果汁機打碎倒入盒里,營養豐富,