很多人在喝咖啡的時候喜歡加一些牛奶,一般來講,那么,一般人一天喝多少咖啡才合適,喝咖啡要適量,喝牛奶是補充鈣質的最好來源,最好不要把咖啡與牛奶調和飲用,鈣和咖啡結合在一起時,因為牛奶里面含有非常豐富的礦物質,