還含有鞣質,因為其內有導管、篩管,藕斷絲連的絲有什么作用,滋潤皮膚,熱量卻不高,初秋吃藕的好處:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,預防便秘及痔瘡,花生含有維生素E和一定量的鋅,能增進食欲,降糖降脂益腸道食欲不振者恢復健康, 這些組織在植物體內四通八達,味道鮮美、營養豐富、長期食用能清熱祛痘,吃藕,開胃健中,有助降低血糖和膽固醇水平,通便止瀉藕絲是運輸水和養料的組織,蓮藕可保持臉部光澤,抗老化,