網友回答：
往往菜比較少一些，但是關鍵要看進食的分量，淀粉比米飯低，從營養成分看，晚餐常吃面食，而多吃菜也不容易發胖，吃米飯則往往需要較多菜肴，吃面食更不容易發胖，根據生活習慣，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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