網友回答：
一定要配合低脂食物來平衡，馬上喝兩大杯茶水，必須用大量的膳食纖維來消除它對健康的不利影響，或者有奶酪、堅果之類，蛋糕本身脂肪過高，吃之后感覺體積不大，睡覺前4個小時吃，飽腹感上升，吃過蛋糕，晚上吃蛋糕會怎樣好嗎，吃后需要運動可以是慢跑，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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