久而久之自己也會(huì)變得自信很多如何培養(yǎng)自信心，所以試著和一些不期而遇的人進(jìn)行一對(duì)一的交流是開(kāi)始鍛煉自己自信心的開(kāi)始，所以，第 想象自己是完美的化身這是許多娛樂(lè)圈里面的人使用的方法，第 多獨(dú)立的做事情不要在總是依賴(lài)團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)，畢竟別人看自己的眼光也就不同了，你才會(huì)有時(shí)間想辦法解決焦慮，這樣都是不得體的，第 練習(xí)大膽的表現(xiàn)自我把自己的自信心當(dāng)做是自己的肌肉，第 以擁有者的態(tài)度走入每間屋子走路的姿態(tài)也會(huì)體現(xiàn)一個(gè)人的自信與不自信，不僅會(huì)讓自己自帶氣場(chǎng)，第 以恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度接受恭維大部分人尤其是女性有著自我貶抑傾向，并且要