推薦20種給心理減壓的方法

網友回答：

選擇去旅行也是一種好的方法，第沒有必要處處忍讓選擇說不，推薦20種給心理減壓的方法，佛性的看待所有的事情，第沉著冷靜的面對人生，灑脫的面對人生，很多人在選擇有壓力的時候選擇哭泣估計也是一種解壓的方法，在無法改變的時候換一個角度看待事情，人無完人，然后看書也是放松心情的一種方法，逃避雜亂的世界選擇一個安靜的地方也是一種好的方法，犯錯誤是每個人都會有的，聽音樂也是舒緩壓力的一種方法，

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