克服自卑感,克服害羞臉紅小竅門,也可以嘗試一些積極的自我療法,不為有臉紅而焦慮和苦惱,打斷由此而造成的惡性循環,人前容易臉紅的人,第 放松心情人會臉紅跟自己的心態是有直接的關系的,允許它出現和存在,保持情緒穩定,具有自卑感,這樣可以從停止對自己的挑剔并開始正缺認識自我,