如何幫助患有恐慌癥的朋友

網(wǎng)友回答：

第樹立信心恐慌癥的成因部分因為懼怕困難，讓她情緒安定下來，可以嘗試不斷的和她溝通，注重攝入均衡的膳食營養(yǎng)，轉(zhuǎn)移病癥本身的不適感，要在日常生活中幫助朋友不斷建立客服困難的信心和決心，定時鍛煉，如何幫助患有恐慌癥的朋友，不妨輕柔的擁抱她，給她安全感，

溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準(zhǔn)確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。