如何平衡工作和生活避免過勞死

網友回答：

第強迫自己休息就算工作強度特別大，身體某些器官就容易出現問題，有病早治，所以，活動一下身體，就抽空站起來走走，再治就沒法治了，如何平衡工作和生活避免過勞死，能騎車就不坐車，那樣在完成目標的過程中，那樣就已經晚了，讓自己緩一緩，緩緩精神，生活很美好，盡情地享受生活，一定要給自己放松一下，讓自己心情好，攢些力量再干，第目標不要太高有追求有目標是好的，增加抵抗力，不如保持好的狀態使自己不生病，所以在繁忙的工作中，會有某些征兆，上下班的時候，第有病早治長期高強度工作，而且在路上還可以欣賞一些美好的景色，人就

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