你好，礦物水顧名思義就是含有微量礦物質的水，這里只要指一些有益于人體的鹽類！對于人的身體生長發育和酸堿平衡有很大的作用。嚴格意思上的純凈水就和蒸餾水是差不多的，基本上就是一點礦物質都沒有的，只有H2O！這種東西經常飲用就會出現很多缺乏性貧血。
不是，礦泉水中含有很多人體所需礦物質，喝了可以補充這些物質但是不適合長期飲用，容易導致肌肉拉傷等。純凈水是經蒸餾后不含任何雜質的水（化學上純凈物是不含任何雜質的，但現實里不可能實現）純凈水最好少喝，偶爾一兩次行，千萬別長期飲用。最好的還是白開水，礦物多，衛生，無病菌
礦泉水喝純凈水是兩種不同的概念，礦泉水是可以直飲的，而純凈水是不能直飲的，礦泉水中含有很多人體所需礦物質，喝了可以補充這些物質但是不適合長期飲用，容易導致肌肉拉傷等。純凈水是經蒸餾后不含任何雜質的水（化學上純凈物是不含任何雜質的，但現實里不可能實現）純凈水最好少喝，偶爾一兩次行，千萬別長期飲用。最好的還是白開水，礦物多，衛生，無病菌。
礦泉水不是純凈水，原因如下：純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術來凈化原水的，而在去除有害物質的同時，也除去了幾乎所有對人體有益的微量元素和礦物質。它是不含任何雜質,無毒無菌,易被人體吸收的含氧活性水。 礦泉水和自來水、純凈水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒等20多種微量元素和礦物質，有的還含有比較豐富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等離子。 3.飲用方法的區別 純凈水是直接可以飲用的水，無所謂加熱或者煮沸，夏天一般涼飲，冬天加熱后飲用的多。 礦泉水一般不應加熱，可以稍微加溫，最好不要煮沸。因為礦泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，有一定硬度，在常溫下呈離子狀態，加溫煮沸后鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢析出，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下直接飲用。