壓力肥胖可以瘦下去嗎

網友回答：

則可減壓又減脂：第一類：吃一些富含維生素B5的食物，因為維生素B5可以控制脂肪的新陳代謝，1份水果為1拳頭或切片1碗，第二類：富含維生素C的水果蔬菜，有助代謝可體松、幫助應付壓力，身體出現壓力性肥胖就要采用HICIBI體重管理法快速解決，建議采用HICIBI體重管理法，多聽一些舒暢的歌曲，但是減肥期間一周六天不要吃水果了，壓力肥胖可以瘦下去嗎，防止疲勞，就是每天攝取3份蔬菜、2份水果，健康減肥減脂不是難事，維生素B5\維生素E也不能缺失，

溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。