好床墊可以改善睡眠。席夢思和舒達都挺好的，如果要在這兩個中間選擇的話，應該是席夢思更好一些，個人這么覺得的，因為家里就是用的這個品牌的床墊。就是價格有點貴，在選購的時候呀注意不要買到有問題的了就行了。特別 是對材質有要求的時候，要用相應材質的判斷方法去判斷。進口品牌舒達有國產產品，起價六千，到五萬之間，比進口的有較大的價格優勢，但是很多都不是原裝進口的就沒有意義了、