網友回答 一
基本練習可以讓你更迅速的了解到健身機的使用方法。將活力健身機放置于平整的地面上，自然坐于坐墊上。背部緊靠于按摩靠墊。做健腹運動時，注意背部要始終緊靠于靠背處，保證運動效果。做基本訓練時，可以附加手拉帶輔助您練習。
網友回答 二
活力健身器效果還可以，我買了大概一個月了，每天都在使用，大概瘦了7 ，8 斤吧。用活力健身器減肥才是最好的選擇
溫馨提醒：本文觀點謹供參考！因為隨時光變遷，歲月流轉，文中所陳述的觀點；準確性、完整性、可靠性、難免有所變動。
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