第一種是：充電的，沖完電后戴在身上，很暖和。價格在20到30元之間。
第二種是：跟膏藥一樣，貼在內衣上，或者腳底，不會弄臟衣服的。大概一大包30塊，一包10幾片，貼在身上很暖和。能持續10多個小時，一次性的，一片合2~3塊。
第三種是：跟第二種一樣，但是不用貼，拿在手里，搓來搓去，很暖和。跟一包茶葉包一樣
推薦第二種，雖然沒有第一個實惠，但是對于老年人和女孩子真的很好用。有干凈又輕便，又暖和.