甲醛存在很多地方，比如壁紙，地毯，裝修使用的板材，油漆等等，而甲醛含量大部分都是從油漆中散發出來的。因為在裝修時肯定會用到墻面漆、家具漆，木地板的油漆，所以說甲醛是不可能完全沒有的，就連自來水里都含有微量的甲醛。所以我們在裝修房子的的時候，只能盡可能的購買比較環保的裝修材料，比如，墻面漆可購買帶吸附功能的硅藻泥，集成墻面，這兩種材料會比油漆好很多。它們不含有甲醛，本身還具有進化甲醛的功能。而家具漆就用水性木器漆，因為水性漆最大的特點就是無毒無味，安全環保，對人體沒有傷害。
要完全去除甲醛是不可能的，但是我們可以采取正確的做法來降低甲醛的含量，以免對我們身體的傷害。有效降低甲醛含量的方法可以經常通風，另外房子裝修好后可以在房間里放幾個盤子，倒上白醋，或種植一些綠色植物，就可以了。

生活中甲醛污染是不可避免的，可以說甲醛無處不在，它存在很多地方，除了油漆和膠水中之外，在裝飾材料及家具上也離不開它的身影。特別是人造板，人造板主要是用脲醛樹脂作為其黏合劑，脲醛樹脂是一種由尿素和甲醛縮聚而成的氨基樹脂膠黏劑，它會慢慢釋放甲醛，時間可達數十年，而且在高溫、高濕條件下脲醛樹脂會加快水解，釋放甲醛量就會增多，污染環境。所以剛裝修的房子不要急著住進去，等通風幾個月之后，甲醛含量都揮發的差不多了在住。其次甲醛還存在服裝上面，只是大家都不知道而已，還有一些皮革等也是含有甲醛的，因為本身制造的工藝，出現甲醛用全士邦噴灑一下就可以去除了。甲醛污染對大家的健康非常有害，輕者會頭暈惡心、四肢無力、呼吸困難，更為嚴重的話，還會導致咽喉癌、皮膚癌和白血病等癌癥發生，所以面對甲醛的危害，千萬不能掉以輕心。正確處理甲醛的方法很多，可以采用種植植物，通風，購買空氣凈化器等等。

室內裝修會用到不同的板材，而在這些板材中甲醛同樣存在，特別是人造板，人造板是造成室內甲醛長期污染的毒害之源，也就是說，剛裝修的新家里面80%以上的甲醛污染，來源于人造板的甲醛釋放。常用的人造板材有：細木工板（俗稱大芯板）、膠合板（也稱多層復合板）、中密度纖維板等。當然，油漆（包括乳膠漆）以及各種膠水里面也有一定含量的甲醛。所以說新房子剛裝修好之后，甲醛污染是最嚴重的，一定要等甲醛都散發的差不多了，才可以住進去。我建議房子裝修好之后，可以測試下甲醛含量，看看室內甲醛含量的多少，然后在想辦法去除。如果甲醛不多的話，盡量開窗通風就可以，如果甲醛嚴重超標了，可以請專業的人幫忙處理，特別是家里有小孩或者孕婦，更要重視甲醛污染。