一是人無論處在哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直；二是壓強均等，人躺在上面全身得到充分放松。這就牽扯到床墊的軟硬度。 床墊的軟硬取決于內膽彈簧的軟硬。彈簧除應有支撐作用的必要硬度，還應該有很好的回彈性，所謂剛柔并濟，太硬或太軟，回彈都不理想。 太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強，身體其他部位并沒有完全落到實處，脊柱實際處于僵挺緊張狀態，不僅達不到最佳休息較果，而且對健康有損。