l 一、CPU負荷過大，或者工作不正常。檢查CPU和顯卡散熱，除塵，上油，或更換風扇。
二、電源電壓不穩，電源功率不足。更換質量高的功率大的電源。
三、經常清理磁盤和整理磁盤碎片。
四、電腦中毒和電腦垃圾太多 。
常用辦法：
1、在“我的電腦”窗口，右擊要清理的盤符—“屬性”—“清理磁盤”—勾選要刪除的文件—確定—是。
2、清除臨時文件，開始—運行—輸入 “%temp%”—確定。
3、建議下載騰訊電腦管家。進行清理垃圾和殺毒，能盡量的保證您的電腦正常運行。
4、關閉一些啟動程序， 開始-運行-msconfig---啟動 ,除殺毒軟件、輸入法外一般的程序都可以關掉。
5、刪除不用的程序軟件。