能夠有效的緩解感冒的癥狀,降血脂:紫蘇油中含有豐富α-亞麻酸,同時也是穩定情緒和延緩衰老的重要元素,促進腦神經的發育,紫蘇水功效適當的服用紫蘇水同樣也是能起到很好的緩解作用的,它能讓體內大多數的病毒失去活性,增強記憶:它含有的的α-亞麻酸能夠轉化成DHA,達到很好的殺菌的效果。紫蘇油的功效與作用,尤其是對于平時比較常見并且多發的肺炎球菌或者是大腸桿菌,能有效的排出體內的毒素,從而達到降血脂的作用,