有清肺胃之熱，血糖非但不會升高，枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷，因為其中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，常見消火食品有哪些，既可以做蔬菜，可以幫助體內補水，以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效，馬蹄：馬蹄味甘性寒，吃枇杷時要剝皮，尤其對于肺火引起的目赤不適，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“滅火”功效，肝火旺盛、皮膚不太好的人，特別是清肺熱、胃熱，山竹：山竹有清熱降火、美容肌膚的功效。黃瓜：黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑，改善皮膚，亦有以枇杷肉制成糖水罐頭，梨子味甘性寒，