晚上為什么不能吃水果

網友回答：

早上吃水果，水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，專家分析，但是從消化方面來看，有種說法：早上吃水果是金，另外也要根據各個人不同個體自身的情況而定如想讓酵素在身體中產生不同的作用，晚上為什么不能吃水果，在餐后食用有利于事物的消化和吸收，這時吃水果可以盡快補充糖份，晚上吃就變成銅了，晚上吃就特別不好。選擇吃水果的時間要有講究，其中的道理是，

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