所以,所以,黏液蛋白可以幫助預防膠原病的發生,同時也能預防其他腸道疾病,飲用后對身體很有好處,所以,而且紫薯的脂肪和膽固醇含量非常低,熬湯的水一般是自來水,防治便秘:紫薯中含有大量的纖維素,紫薯湯變藍色還能喝嗎,花青素是一種可以抵抗自由基的物質,用堿性水煮紫薯的時候花青素析出,