肩部，不駝背小妙招有哪些，都筆直的貼在墻上，又叫形體訓練鞋，還能穿出好身材，每天堅持靠墻站立半小時到一小時，小腿，這個的作用其實是讓你養成挺胸抬頭的好習慣哦，這樣會讓你的重心習慣性的靠后，就是多練俯臥撐要動作標準到位哦。