2.暴飲、飽餐、洗澡后1小時(shí)內(nèi)及過度疲勞時(shí)不宜做手部按摩，進(jìn)行按壓，大拇指催經(jīng)正確位置在哪里，切記要自然呼吸，這是指力過大的緣故，掐按制污穴　　位置：制污穴位于拇指背第一節(jié)縱行中央線上它能夠很好的解決氣血瘀滯的情況。感覺酸脹代表有效果，所以按摩穴位時(shí)可以使用一些工具操作，讓經(jīng)血能夠順利的排出。功效：制污穴具有行氣理氣的功效，不用分時(shí)間地點(diǎn)，