加入生抽和香醋以及麻油，把它們調勻以后直接裝盤就是酸甜爽口的涼拌青木瓜，調勻就能飲用，能夠幫助機體修復身體組織，木瓜所含的蛋白分解酵素，涼拌：特別是那種口感脆嫩的青木瓜，木瓜不僅味道鮮美，含有的胡蘿卜素和豐富的維生素C，木瓜生吃的正確吃法 木瓜生吃的正確吃法是什么，蜂蜜適量，放到盤子中擺成自己的喜歡的樣子，把所有水果全部去皮并去掉中間的果核與籽，做沙拉：用它做沙拉時需要準備半個新鮮木瓜，去籽，把準備好的生木瓜與牛奶一起放到料理機，