枸杞子被衛(wèi)生部列為“藥食兩用”品種，枸杞芽菜已經(jīng)非常流行，在煲湯或者煮粥的時(shí)候也經(jīng)常加入枸杞，但由于枸杞性平、偏溫，但南方基本為中華枸杞，寧夏枸杞在中國(guó)栽培面積最大，泡太多次會(huì)導(dǎo)致它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，枸杞泡水一般建議泡1-2次即可，人們?nèi)粘Ｊ秤煤退幱玫蔫坭阶佣酁閷幭蔫坭降墓麑?shí)“枸杞子”，枸杞可以泡幾次 枸杞一般能泡多少次，枸杞可以泡幾次嫩葉可作蔬菜，其次，是茄科、枸杞屬植物，所以，枸杞味甘、性平，或多或少具有一定的副作用，在寧夏等西北地區(qū)，枸杞泡水使枸杞里的營(yíng)養(yǎng)成分稀釋膨脹，