網友回答：
不是僅僅只是吃不長肉的油就可以減肥的，但菜籽油和橄欖油基本上成分差不多，不要吃太多油膩的食物，生活中的油不易長胖的有橄欖油，在減肥期間最后不要吃，就要多進行鍛煉身體，是有利于減肥的，多吃蔬菜水果類的食物，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
不是僅僅只是吃不長肉的油就可以減肥的，但菜籽油和橄欖油基本上成分差不多，不要吃太多油膩的食物，生活中的油不易長胖的有橄欖油，在減肥期間最后不要吃，就要多進行鍛煉身體，是有利于減肥的，多吃蔬菜水果類的食物，
