網友回答：
比如蝦、花生等食物，防止出現貧血等癥狀，否則可能會使乳汁的質量和營養受到影響，還會為哺乳期的女性補充大量的蛋白質等營養物質，這種方法非常有效，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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