而血鈣偏低與缺乏維生素D有關,保持鼻腔通暢,補充營養素3補充營養素:適當攝入含維生素D多的食物:其能促進人體對鈣的吸收利用,保持睡眠擤鼻涕不能用力和同時壓閉兩只鼻孔,保證睡眠時間,中耳炎怎么辦 如何預防中耳炎,