網友回答：
反復30次，看天，舌尖向上送，嘴略張開，閉上嘴，重復10次，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，可減少臉上的贅肉，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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反復30次，看天，舌尖向上送，嘴略張開，閉上嘴，重復10次，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，可減少臉上的贅肉，