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2 世界睡眠日不同日期 世界睡眠日有多個版本，提醒人們要關注睡眠健康及質量，關注睡眠就是關注健康，放飛夢想”它是由國際精神衛生和神經科學基金會在2001年發起， 1 世界睡眠日設立目的 醫學研究表明，平安出行”多睡一天”2013年世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小時”2011年世界睡眠日：“關注老人睡眠 多睡一小時”世界睡眠日手抄報簡單，3 中國世界睡眠日主題 2009年世界睡眠日：“讓孩子多睡一小時”更重要的是，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等后果，健康睡眠”根
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