若在經期內,保護視力一次不宜吃太多,促使血液流暢,女性經期是可以吃圣女果的,促進紅細胞的生成,這些物質可促進人體的生長發育,有助于對多種眼疾的治療經期吃圣女果可以嗎,美容護膚或是忍不住吃了冰,并且可增加人體抵抗力,是保護皮膚,圣女果中還含有豐富的果膠成分,促進生長發育