網友回答：
因為過于激烈的運動會嚴重的影響到脊柱的穩定性，同時大家在進行運動的時候一定要選擇適合自己的運動的強度，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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