如果要洗澡的話,或者沖洗的方式進(jìn)行洗澡,不做運(yùn)動,暖手寶之類的護(hù)著肚子,大姨媽來了,喝點(diǎn)生姜紅糖水,可以補(bǔ)血,引起月經(jīng)不調(diào),隨身帶經(jīng)常換,女生來了姨媽怎么辦,還有注意保暖。